Од многу одамна се знае дека лукот поседува извонредни лековити својства и бил користен како храна и лек во многу култури повеќе од илјада години. Научните истражувања покажуваат дека бил употребуван уште од времето на Египетските фараони и најраните Кинески династии. Лукот и диететските додатоци кои што се базирани на екстракт од лук, превенираат многубројни [...]

Лутеин Лутеинот е вид на антиоксиданс кој припаѓа во групата на каротеноиди. Каротеноидите се природни липосолубилни пигменти кои се наоѓаат во различни видови на алги, овошје и зеленчук. Студиите покажуваат дека лутеинот има способност да го заштитува човековото тело од фототоксичното оштетување и од токсичните ефекти на слободните радикали, ултравиолетовото зрачење од сонцето, зрачењето од [...]

Екстрактот од шипка (плод од дивата ружа) има највисока доза на витамин Ц во споредба со било кое друго овошје или зеленчук. Една шолја полна со плод на шипка количински содржи витамин Ц исто колку што има во 40 портокали. Шипката исто така содржи и витамин А, Б1, Б3, К, Е, пектин, танин, бета-каротен, ликопен, [...]

Статистичките податоци се поразителни. Тие покажуваат дека секој трет човек заболува од рак. Но науката тврди дека ракот може да се спречи со правилна исхрана. Ракот можеме да го превенираме избегнувајќи го сето она што има канцероген ефект. Канцероген ефект има пушењето, нездравата храна и прекумерното изложување на сонце. Но сето ова не гарантира дека [...]